João Pereira Pessegueiro ^{Autor de artigos}

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João Pereira Pessegueiro

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• 1.500 calorias por dia
  Uma dieta para 1.500 calorias por dia ajudará a normalizar seu peso ao normal. Uma dieta de 1500 kcal permite obter um resultado na luta com excesso de peso e manter o progresso alcançado, e os principais componentes de uma dieta são produtos úteis.
  9 julho 2025